Instructor en Musculación y Entrenamiento Personalizado Docente: Cristian Cofre Descripción: Es un servicio de entrenamiento uno a uno (profesor-alumno), donde se optimizan los resultados debido al trabajo individualizado. El servicio es integral contempla tanto los parámetros de entrenamiento para los distintos objetivos (rendimiento, estética, rehabilitación, fitness), como así también evaluaciones de los niveles de condición física general (Fuerza, Flexibilidad, Resistencia). Incluye: Manual del instructor. Modalidad: Semestral Intensivo, un fin de semana de cada mes. Horario: Sábado 11:00 a 18:00 - Domingo 10:00 a 17:00 Inicio: 27 de Marzo Termino: 1 de Agosto Valor: $250.000 y $30.000 la matricula Forma de pago: Cheques hasta 5 (el primero al día), visa, mastercard, redcompra, efectivo con un 5% de descuento. Y de regiones un 10% de descuento. PLANES Y PROGRAMAS DE ESTUDIO 2010 ANTECEDENTES GENERALES Certificación en: Instructor en Musculación y Entrenamiento personalizado Duración: 5 meses Modalidad: Intensivo (Un fin de semana al mes) Jornada: Sábado de 11:00 – 18:00 Domingo de 10.30 – 17:30 Inicio del Curso 27 de Marzo Contenidos de Estudio Anatomía del sistema locomotor Bases biológicas del ejercicio Teoría del entrenamiento aplicada al fitness Metodología del entrenamiento aplicada al fitness Evaluación de la condición física y factores de riesgo (salud) Prescripción y bases del entrenamiento funcional Prescripción y bases del entrenamiento estructural (culturismo) Prescripción del ejercicio adaptado (ejercicio y salud). Nutrición y ayudas ergogénicas aplicada al ejercicio y al deporte Lesiones y primeros auxilios en la práctica de ejercicio Psicologia aplicada al entrenamiento Material de Apoyo Manual del curso, Guía de ejercicios y anatomía, planillas de evaluación funcional. Uso gratuito del gimnasio, por el período de duración del curso Campo Ocupacional: Gimnasios, Clubes Deportivos, Clubes Privados, Ejercicio particular como Personal Training Descripción del Curso: Este curso esta destinado a formar un instructor en el área del ejercicio físico, capaz de crear y aplicar programas de intervención mediante ejercicio correctamente prescrito, según las necesidades de los diferentes usuarios. Objetivo general: El curso entrega herramientas concretas, altamente didácticas y metodologicas aportando las competencias requeridas para la evaluación, orientación, planificación y control del entrenamiento con diferentes objetivos insertos en los centros de fitness. Por otro lado también orienta al alumno para iniciar un proceso de capacitación y estudio permanente en el área. Objetivos Específicos: Formar un instructor reflexivo con sólidas bases científicas y técnicas capaz de desempeñase con éxito en el trabajo de dirección de salas de musculación y en la orientación personalizada del entrenamiento. Entregar competencias para prescribir ejercicio según las diferentes necesidades Formar un especialista capaz de incorporarse de manera exitosa en diferentes situaciones de trabajo, ya sean clubes deportivos, gimnasios, talleres de ejercicio, etc. Definición El curso te preparará para ser un guía efectivamente acreditado para muchas personas que asumen el ejercicio como un camino que complementa sus vidas. Por otro lado te permite asumir un rol de liderazgo en una sociedad moderna donde el ejercicio debe cumplir un rol fundamental en la recuperación de la calidad de vida de un alto número de personas que están en el camino equivocado del sedentarismo y la hiopkinesia. Dirigido a: Profesores de Educación física, Preparadores físicos, Deportistas y a todas las disciplinas que tengan afinidad con la actividad física y salud